Un nou studiu realizat de Reveal Marketing Research arunca lumina asupra obiceiurilor alimentare ale romanilor, dezvaluind ca gustarile intre mese sunt o practica frecventa, determinata in principal de pofta si nevoia de energie suplimentara. Conform cercetarii, 65% dintre romani aleg sa ia o gustare din simpla dorinta de a satisface o pofta, iar alti 31% cauta un impuls de energie pe parcursul zilei. In plus, 28% dintre respondenti recurg la gustari pentru a combate senzatia de foame.
Gustarile, o rutina zilnica pentru multi romani
Gustarile au devenit o parte integranta a dietei zilnice pentru o mare parte din populatie. Studiul releva ca 39% dintre romani consuma gustari zilnic, iar femeile tind sa faca acest lucru mai des decat barbatii (45% fata de 33%). De asemenea, 41% dintre respondenti afirma ca isi permit cateva gustari pe saptamana, un procent semnificativ care subliniaza faptul ca acest comportament alimentar este omniprezent in viata de zi cu zi a romanilor.
In ceea ce priveste tipurile de gustari alese, preferintele variaza in functie de varsta si mediu de rezidenta. De exemplu, persoanele de peste 55 de ani sunt mai inclinate sa opteze pentru gustari sanatoase (46%), reflectand o preocupare mai mare pentru un stil de viata echilibrat. Locuitorii din mediul urban manifesta, de asemenea, o preferinta mai accentuata pentru gustarile sanatoase (40%) in comparatie cu cei din mediul rural (32%), unde accesul la produse de acest tip poate fi mai limitat.
Obiceiurile de cumparare: planificare vs. impuls
Cand vine vorba despre achizitionarea gustarilor, 60% dintre romani isi planifica din timp aceste cumparaturi, incluzandu-le pe lista lor obisnuita de alimente. Cu toate acestea, aproape 40% dintre romani recunosc ca isi achizitioneaza gustarile pe moment, din impuls. Acest comportament spontan este adesea determinat de tentatiile vizuale din supermarketuri sau de pofta de moment.
Apropo de locul din care isi procura gustarile, majoritatea respondentilor (72%) prefera sa le cumpere din supermarketuri si hypermarketuri, unde exista o varietate mai mare de optiuni, in timp ce 20% aleg sa se aprovizioneze din magazinele de proximitate. Acest lucru sugereaza ca romanii sunt dispusi sa aleaga produse pe care le cunosc si in care au incredere, dar si sa exploreze noi optiuni in functie de oferta existenta.
Tinerii din Generatia Z si tentatia gustarilor
Tinerii din Generatia Z, cu varste cuprinse intre 18 si 24 de ani, par a fi cei mai influentati de pofta, 79% dintre acestia declarand ca acesta este principalul motiv pentru care iau gustari intre mese. In schimb, persoanele cu varste intre 35 si 44 de ani pun accent mai mult pe functionalitate, 35% dintre ei afirmand ca aleg gustarile pentru a-si creste nivelul de energie pe parcursul zilei.
Aceasta diferenta intre generatii este un indicator clar al modului in care evolueaza obiceiurile alimentare in functie de varsta si stil de viata. Daca tinerii sunt atrasi de gustarile rapide si adesea nesanatoase, adultii de varsta mijlocie devin mai constienti de nevoile lor nutritionale si de impactul pe termen lung al alimentatiei asupra sanatatii.
Cele mai sanatoase gustari, conform romanilor
In ceea ce priveste perceptia asupra gustarilor sanatoase, romanii considera ca fructele proaspete sunt cele mai benefice pentru sanatate, 73% dintre respondenti afirmand ca acestea reprezinta alegerea ideala. Alte optiuni apreciate includ mixul de nuci si fructe uscate (49%), iaurtul grecesc cu nuci sau seminte (33%), smoothie-urile (20%) si chipsurile de legume coapte (17%).
Aceasta preferinta pentru gustarile sanatoase este mai pronuntata in randul persoanelor cu varste mai mari si al celor din mediul urban, unde tendintele legate de alimentatia sanatoasa sunt mai accesibile si mai promovate. Pe langa aspectul sanatatii, multi romani incep sa se orienteze catre gustarile functionale, care ofera beneficii suplimentare, cum ar fi un plus de energie sau imunitate. Studiul arata ca 34% dintre romani sunt interesati de gustarile cu beneficii specifice pentru sanatate.
Gustarile functionale, in crestere
Intr-o lume tot mai orientata spre sanatate si bunastare, gustarile cu beneficii functionale devin tot mai populare. Conform studiului, 38% dintre persoanele cu varste intre 35 si 44 de ani cauta gustari care sa le ofere energie sau sa le intareasca imunitatea. De asemenea, cei cu venituri mai mari, peste 4000 RON, sunt mai predispusi sa aleaga gustari functionale (44%).
Aceasta tendinta este mai des intalnita in mediul urban, unde accesul la informatii si produse sanatoase este mai facil. In orase, 37% dintre respondenti au declarat ca prefera aceste gustari, in comparatie cu 30% in mediul rural. Aceasta diferenta este, probabil, rezultatul accesului mai mare la produse diversificate si mai specializate in mediul urban, dar si a expunerii mai mari la tendintele internationale de sanatate si nutritie.
Tendinte in consumul de gustari sanatoase: ce prefera romanii si de ce?
Acest studiu amplu realizat de Reveal Marketing Research scoate in evidenta o serie de tendinte relevante legate de obiceiurile de consum ale romanilor. Gustarile intre mese reprezinta un element esential al dietei zilnice pentru multi, iar motivele variaza de la pofta si necesitati functionale pana la o atentie mai mare acordata sanatatii.
In timp ce tinerii din Generatia Z sunt mai inclinati sa cedeze tentatiilor si poftelor, adultii si persoanele in varsta sunt din ce in ce mai constienti de impactul alimentatiei asupra sanatatii si cauta solutii care sa le aduca beneficii pe termen lung. Gustarile sanatoase, precum fructele, nucile si iaurtul grecesc, sunt la mare cautare, iar interesul pentru gustarile functionale este in crestere, in special in mediul urban si in randul celor cu venituri mai mari.
Aceste descoperiri ofera o imagine detaliata a modului in care romanii isi gestioneaza alimentatia intre mese si reflecta schimbarile culturale si sociale legate de sanatate si bunastare. Gustarile nu mai sunt doar o simpla „rontaiala” de moment, ci devin o parte importanta a unui stil de viata sanatos si echilibrat.
